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國民彩票 :咖啡愛好者注意! 小心越喝越冷

  加入日期:2019-04-05 17:44    點擊量:6903
來自國民彩票的報道:

 咖啡愛好者注意! 小心越喝越冷 | 文章內置圖片

(天氣寒冷,造成大多數民眾出現手腳冰冷的問題。圖取自網絡)

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低溫來襲,冬天不少人因手腳冰冷,想借由喝熱飲溫暖身體,其中不缺乏愛喝熱咖啡的民眾。醫師指出,咖啡因會導致血管收縮,血流變少,由于離心臟較遠恐加重四肢冰冷的問題。專家提出建議,應著寬松衣服、遠離煙酒及咖啡,吃些溫補食物以及多活動身體來促進血液循環,改善手腳冰冷問題。

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振興醫院心臟血管內科主任殷偉賢表示,由于人是恒溫動物,體溫會隨環境溫度下降,使得血管收縮,為了避免這種現象,皮膚的“冷感受器”會將信息傳送到大腦的體溫調節中樞,經由興奮交感神經系統使身體肌肉張力增加,引起“顫抖”,增加體內熱能的產生。

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有人習慣喝熱飲、酒類來暖身,但楊昆澈表示,咖啡因與酒精相同,會使血管收縮,雖會暖身,卻是酒精制造的假象,無法真正抗寒,僅是短暫的保暖。另外,煙品的尼古丁成分,也會導致血管收縮。

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殷偉賢說,多曬太陽及從事活動,除可御寒外,還能降低血液黏稠度,促進血液循環。即使手腳冰冷,只要不痛不癢、脈搏正常、皮膚沒有傷口,身體其他部位膚色或口腔黏膜顏色正常,多半沒有大礙;但如合并異常疼痛、麻木、脈搏微弱或消失,皮膚蒼白、毛發稀落、皮膚呈紫黑色、潰瘍、壞疽等癥狀,就應進一步就醫。

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 咖啡愛好者注意! 小心越喝越冷

(許多人喜歡喝咖啡取暖,可實際上咖啡因卻會導致血管收縮,手腳更冰冷。圖取自網絡)

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【101傳媒/整理報導】

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